¿Qué es el fallo muscular?

La regla general es beber un batido de proteínas, que contiene aproximadamente 25 gramos de proteína, después del ejercicio, y el resto de la dosis diaria de la proteína “reunir” de alto contenido de proteínas, los alimentos convencionales que es el fallo muscular y baja en carbohidratos. “Nuestro estudio demostró que