¿Máquinas o pesos libres?

La creatina y D-ribosa. Inmediatamente después de la última serie del último ejercicio beber una porción de creatina. Añadir la mezcla de tres gramos de D-ribosa. Los músculos están experimentando un déficit de ATP, y este cóctel es muy pomozhet.Dobavlenie peck deck maquina creatina D-ribosa más del doble aumenta su eficacia.